العودة   منتدى ريال مدريد العربي > خارج أسوار البرنابيو > الـقسـم الـعـام
اسم العضو
كلمة المرور
 

الـقسـم الـعـام للمواضيع الترفيهية العامة بعيداً عن الرياضة.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كُتب : [ 03-25-2019 - 11:34 AM ]
 رقم المشاركة : ( 1 )
مدريدي نشيط
رقم العضوية : 82
تاريخ التسجيل : Mar 2019
الجنس :  Male
عدد المشاركات : 40 [+]
آخر تواجد : 07-17-2019 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : ماياسيد is on a distinguished road
دولتي :
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

ماياسيد غير متواجد حالياً

افتراضي فوائد العسل والليمون تتخطى جميع توقعاتك

 

يعتمد الكثير من الناس على بعض أنواع الأطعمة أو المشروبات لتحسين صحتهم وعلاج بعض أنواع الأمراض والأعراض الصحية، والليمون والعسل هما من أبرز الأنواع الغذائية التي يُعتمَد عليها ضمن هذا الإطار، وفي ما يلي بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من خلال تناول مشروب العسل والليمون.


التركيبة الغذائية لليمون

يتمتع الليمون بتركيبة غذائية تجعل منه عنصراً غذائياً مفيداً لصحة الإنسان، فهو يحتوي

على الكربوهيدرات، البروتين، الألياف الغذائية، الدهون، السكر، حمض بانتوثينيك Pantothenic acid، حمض الفوليك folic acid، حامض السيتريك citric acid، إلى جانب عدد من الفيتامينات مثل الفيتامين E والفيتامين C والفيتامين B6، و الأملاح المعدنية التي نذكر منها النحاس، البوتاسيوم، الماغنيزيوم، الكالسيوم، الحديد، الزنك والفوسفور.
نيك محارم اجنبي - قصص محارم - تحميل سكس عربي - سكس صعيدي - محارم xnxx - افلام نيج امهات - سكس ليلة الدخلة

التركيبة الغذائية للعسل


يحتوي العسل بدورع على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة أهمها الفيتامين B6، الريبوفلافين، النياسين، حمض البانتوثنيك Pantothenic acid، الثيامين، وبعض الأحماض الأمينية. وإلى جانب ذلك تدخل المعادن ضمن تركيبة العسل الطبيعي وأهمها الفوسفور، الماغنيزيوم، الكالسيوم، النحاس، المانغنيز، الحديد، الصوديوم، البوتاسيوم والزنك، كما أن العسل غني بمضادات الأكسدة، وهو خالٍ من الكولسترول ومن الدهون ويحتوي نسبة عالية من السكر الطبيعي.

فوائد الليمون والعسل

- إذا تم مزج العسل والليمون مع كوب من المياه الفاترة وتناوله، فإن هذا المشروب من شأنه أن يساعد في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، تذويب البلغم وطرده خارج الجسم والتخفيف من حدة السعال والالتهابات في الحلق وفي الرئتين.
- يتمتع كل من العسل والليمون بخصائص تطهيرية، تساعد في حماية الجسم من هجوم البكتيريا والفيروسات عليه، وبالتالي في محاربة الأمراض والإلتهابات.
- يساهم مشروب العسل والليمون في الحماية من الإمساك كونه يرطّب الإمعاء ويجعل البراز ليناً والتخلص منه سهلاً.

- بفضل احتواء الليمون على الفيتامين C والعسل على السكر الطبيعي، فإن مزيج العسل والليمون هو من المشروبات التي تمنح الطاقة للجسم وتحميه من الشعور بالتعب والكسل.
- إن مضادات الأكسدة الموجودة في الليمون وفي العسل تساعد في تعزيز عمل جهاز المناعة في الجسم، كما أنها تحمي الجلد من علامات الشيخوخة المبكرة وتمنح البشرة مظهراً حيوياً وشاباً.
سكس امهات - قصص سكس - مكالمات سكس - كلام سكس - قصص سكس محارم - صور سكس

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد العسل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:28 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.